[...] (Cytrynian Klomifenu) i Nolvadex (Cytrynian Tamoksyfenu). To nieporozumienie wynika z różnych sposobów ich używania. Nolvadex jest najczęściej stosowany do leczenia raka piersi u kobiet, podczas gdy Clomid stosowany jest w leczeniu niepłodności. W kręgach kulturystycznych, praktycznie od początku, przyjęto, że Clomid powinien być używany [...]
[...] Jest to kolejny dowód na dobroczynne działanie likopenu. Z wcześniejszych badań wiadomo, że spożywanie produktów bogatych w ten związek zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi, trzustki, prostaty i jelit. Powstał nawet projekt stworzenia transgenicznych pomidorów, które będą zawierać więcej likopenu. Byłoby to z pewnością lepsze rozwiązanie [...]
[...] pojawiają się kłopoty z płodnością. Chłopcy coraz częściej rodzą się ze źle uformowanymi penisami lub jądrami, które nie schodzą do moszny. W wieku kilkunastu lat rosną im piersi. Dziewczęta dojrzewają płciowo dużo wcześniej niż kiedyś (i to akurat zauważyłem osobiście już dosyć dawno, Wy pewnie też). I wychodzi na to że to nie tylko [...]
[...] 30 gram tuńczyk w wodzie 170 gram jajko kurze całe 60 gram kapusta pekinska 30 gram 2 sniadanie ( przed treningiem) ser gouda 30 gram oliwa z oliwek 20 gram mieso z piersi kurczaka 150 gram marchew 60 gram 30 minut po posiłku kapsulka Hmb mega caps trening zaraz po zakończeniu treningu kapsulka hmb mega caps olimpu Po treningu mieso [...]
[...] ostrovia 30g kcal 125 b 24 w 1,8 t 2,4 kcal 125 b 24 w 1,8 t 2,4 15-15:30 ( przed treningiem z 30 min ) . pół woreczka kaszy/ryżu kcal 163,5 b 3,45 w 34,4 t 1,1 . 200g piersi z kurczaka / mintaj kcal 166 b 37 w 0 t 1,8 . oliwa z oliwek ( łyżka stołowa ) . Jakieś warzywa np. marchew gotowana surówka jaka ? możesz dawać mrożonki jakieś [...]
Składniki: piersi z kurczaka (ja wziąłem 200 g) oliwa do chwilowego podsmażenia (ok. 10g) cebulka przyprawy (sos sojowy, zioła prowansalskie, pieprz czarny, czosnek w proszku itp, co kto lubi) łyżeczka mąki do zagęszczenia sosu Piersi rozbijamy, przyprawiamy (ja użyłem przyprawy kebab). Rozgrzewamy oliwę i podsmażamy z obu stron, po czym dorzucamy [...]
[...] jest w budowie do hormonu wzrostu (GH). Jej działanie polega na stymulowaniu wzrostu - ale nie wysokości ciała czy masy mięśniowej lecz przede wszystkim płodu i gruczołu piersiowego. Wydzielana jest zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn - oczywiście normy jej poziomu we krwi są inne u obu płci. W medycynie wiele problemów powoduje nadmiar [...]
Wiem, ze tematow było tysiące i czytałem bardzo wiele, ale kazdy ma inny przypadek i kazdy ma inne pojęcie ginekomastii. Dla jednych jest to powiększony sutek i piersi, dla drugich twardy sutek i duze piersi. Nie mam swojego zdjęcia ale na necie znalazłem identyczny przypadek jak mój. Jak dotykam sutek to jest zupełnie miękki, jak jest zimno albo [...]
[...] - co drugi dzień 30min na zerowym obciążeniu, gdyż chce chodzić szybko i się zwyczajnie zmęczyć. Generalnie chodzi mi wyszczuplenie ud, uniesienie pośladków i ujędrnienie piersi. Co drugi dzień ćwiczę również takie coś (kiedy nie idę na kije lub nie ćwiczę na orbitreku): - na nogi https://www.youtube.com/watch?v=rW07O2ji3_A - 3 serie po 10 [...]
[...] SIĘ NIEWOLNIKIEM KONSERW Jeżeli chcesz osiągać sukcesy, musisz stale odżywiać się we właściwy sposób. Znałem atletów, którzy do znudzenia potrafili objadać się filetami z piersi kurczaka, lub tuńczyka prosto z puszki, Są dostępne przepisy zawierające różnorodne recepty beztłuszczowych i niskocukrowych posiłków opracowanych dla przygotowujących [...]
[...] PIERSI Z KURCZAKA daje mi 149 kcal = Czyli 19 Kcal mniej. Zostaje mi Ryż do obniżenia i tak dalej i tak dalej ? Z każdego dania , na mój posiłek tak muszę odejmować ? 170g piersi z kurczaka, 50g ryżu białego, 300g warzyw na patelnę, 15g oleju kokosowego nierafinowanego (do smażenia), przyprawy Przykładowy przepis: Pierś z kurczaka doprawić i [...]
[...] a 5 bez żółtek (83/19/0/1) 471/42/5/52 Białko+Węgle 2 posiłek 60 g kaszy gryczanej (213/8/2/42) lub ryżu brązowego (212/5/2/43) lub kasza jęczmienna (203/6/1/42) + 150 g piersi z kurczaka (149/32/2/0) (lub z indyka (209/33/8/0) lub 100 g wołowiny (232/18/18/0) + 10 g (88/0/10/0) oliwy z oliwek + 250 g warzyw 450/40/14/42 Białko+Tłuszcz+Węgle [...]
[...] korzystać z życia także :-) Obecnie dieta lekko na plusie kalorycznym, przykładowo jak wygląda ona codziennie: 1. Jajka, płatki owsiane, owoce typu banan 2. Kurczak/wątróbka/piersi z indyka/mięsa wieprzowe wołowe, tuńczyk 50-75g ryżu lub makaronu, warzywa typu pomidor, ogórek, sałata, oliwa 3,4,5 posiłek są bardzo podobne do poprzedniego, zależy [...]